O Ministério da Saúde entende como Osteoporose uma doença que se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas. O exame de Densitometria Óssea é o melhor método disponível para avaliação da massa óssea, e tem como finalidade diagnosticar a osteoporose, permitindo o seu tratamento precoce e auxílio na prevenção das suas complicações. De acordo com Dr. Lucas da Gama Lobo (CRM 16202), mulheres com idade acima de 65 anos e homens com idade acima de 70 devem realizar o exame.
“A exceção está apenas pra pessoas mais jovens que apresentam os seguintes fatores de risco: fratura vertebral prévia; índice de massa corporal baixo; uso de corticoides orais/sistêmicos; histórico de quedas frequentes; histórico de fraturas da bacia na família; consumo excessivo de álcool e/ou tabagismo; osteoporose secundária; pacientes submetidos a cirurgia bariátrica; e outros”, afirma Dr. Lucas. O procedimento tem fundamental importância para determinar a massa óssea e o risco de um determinado indivíduo desenvolver uma fratura osteoporótica.
Como é feito o exame?
Doutor Lucas explica que o paciente se deita confortavelmente sobre a mesa de exame, enquanto o equipamento (que é aberto) faz um rápido escaneamento das partes do corpo escolhidas. O exame dura entre 15 e 20 minutos e é indolor, envolve mínimas quantidades de radiação, podendo ser repetido quantas vezes for necessário. Não é necessário jejum.
Apesar de envolver mínima quantidade de radiação, exames com raio-x devem ser evitados durante a gestação, devido ao possível risco de algum dano ao feto. Além disso, o equipamento tem restrição de peso, portanto, pessoas com peso superior a 180 kg não podem realizar o exame.
É necessário suspender medicações e suplementos com cálcio 24 horas antes do exame, evitar comparecer ao exame usando artefatos metálicos móveis, como jóias e piercings, e por fim, caso o paciente tenha realizado algum exame contrastado, como tomografia computadorizada, é necessário esperar 7 dias para a realização da densitometria.
Tipos de Osteoporose
Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, a osteoporose é uma doença que pode atingir todos os ossos do corpo, fazendo com que fiquem fracos e com possibilidade de quebrarem aos mínimos esforços. Existem três tipos de osteoporose, são eles:
- Osteoporose pós-menopausa: atinge mulheres após a menopausa. Fratura de coluna pode ocorrer.
- Osteoporose senil: atinge pessoas com mais de 70 anos. Tanto a fratura de coluna quanto a de quadril podem ocorrer.
- Osteoporose secundária: atinge pessoas com doença renal hepática, endócrina, hematológica ou que usam alguns medicamentos, por exemplo, corticoides.
Prevenção e controle da Osteoporose
O Ministério da Saúde dá algumas dicas que podem ajudar na prevenção ou no controle da osteoporose, confira:
- A ingestão de cálcio é fundamental para o fortalecimento dos ossos;
- Consuma verduras de folhas escuras, como brócolis, espinafre e couve;
- Evite carne vermelha, refrigerante, café e sal;
- Exponha-se ao sol de forma moderada. Os raios ultravioletas sobre a pele estimulam a produção de vitamina D, fundamental para a absorção do cálcio pelo organismo. Basta de 20 a 30 minutos de sol por dia, entre 6h e 11h.
